Yoga für Schwangere

Ab Anfang Juli übernimmt Bettina Henke-Küst das Yoga für Schwangere. Sie ist seit vielen Jahren Hebamme und Yoga-Lehrerin und bereitet dich mit den Yoga-Stunden sanft auf die bevorstehende Geburt vor.

Fließende Übungen, die mit dem Atem einhergehen und dir helfen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, sind eine ideale Möglichkeit, die Schwangerschaft gesund zu genießen und auf die Geburt vorbereitet zu sein.

Anmelden kannst du dich bei Wiebke per Mail unter wiebke@sonnenweg-hebammen.de

Ein Kurs umfasst immer 4 Wochen à 90 min (dienstags 18.30-20.00) und kostet 60€, danach kannst du entscheiden, ob du weitermachen möchtest.

Bitte bring zu den Stunden mit:

Wasser, warme Socken, gerne eine zusätzliche Decke