TraumZeit – Eltern-Kind-Entspannungskurs

Wir wollen miteinander Rituale, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen ausprobieren.

Dabei geht es darum, entgegen der ständigen Reizüberflutung, dem allgegenwertigen Stress, der Hektik und dem Lärm des Alltages, unser Familienleben bewusst zu gestalten.
– Autopilot aus und Selbstwahrnehmung an! –
Daher möchte ich mit Euch die Wechsel und Alltagsübergänge von Wach,- Ruhe- und Schlafphasen gestalten. Und Ideen, zu den am Tag unbedingt notwendigen Erholungs-und Ruhephasen austauschen und ausprobieren.
Einfach mal PAUSE machen!

4 Termine: 13., 20. und 27. September und 04.Oktober  von 16:00 – 17:00 Uhr
(für ein Elternteil mit Kindern von 3-6 Jahren)
Ich freue mich auf euch!

Info und Anmeldung:
Sonja Dreier
0151-14915049
hof-eiderwiesen@gmx.de