Feldenkrais für Schwangere – Beweglich bleiben rund um die Geburt

Dieses Angebot ist an Schwangere gerichtet, die die körperlichen Veränderungen
kennenlernen und sich in einfachen Bewegungen besser spüren wollen.
Die Feldenkrais Methode unterstützt dich dabei:
• eine angenehme Beweglichkeit zu erhalten
• sich leichter zu entspannen
• Schmerzen und Verspannungen zu vermeiden
• die Fähigkeit mit dem sich verändernden Schwerpunkt umzugehen
• Vertrauen in den eigenen Körper zu haben
Alltägliche Bewegungen wie gehen, sitzen, stehen werden durch angeleitete
Bewegungen leichter und angenehmer gestaltet .
Das heranwachsende Baby im Bauch profitiert von gut organisierten Bewegungen und
einer ausgeglichenen Mutter. Das Wohlbefinden im eigenen Körper steht im
Mittelpunkt.

Kursgebühr: 6 Termine 75,- Euro I Kassenzuzahlung möglich

Bring bitte eine Decke, ein Handtuch und warme Socken mit.

Weitere Infos und Anmeldung bei Meike Jacobsen unter 0160-96259277